70+ Contoh Soal Terbaru PJOK Kelas VIII (Dilengkapi Kunci) Revisi K13

PJOK | Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan kumpulan contoh soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 8 dilengkapi dengan kunci jawaban terbaru. Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu anak didik dalam mencari referensi tentang kumpulan contoh soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) dilengkapi dengan kunci jawaban. Adapun contoh soalnya bisa kalian lihat di bawah ini.

1. Pengulangan gerakan yang sama dalam senam irama adalah ....
A. reagain
B. ritmik
C. maat
D. kontinyu

2. Irama yang sering digunakan dalam senam irama, kecuali ....
A. 1/4
B. 3/4
C. 2/4
D. 4/4

3. Di bawah ini yang bukan seni yang sering digabungkan dengan senam irama adalah ....
A. tarian
B. irama
C. musik
D. komedi

4. Lantai untuk latihan senam irama yang benar terbuat dari bahan dasar ....
A. tikar
B. kain
C. matras
D. karpet

5. Yang tidak termasukdalam ciri-ciri senam umum adalah ....
A. biayanya sangat mahal
B. bermanfaat untuk kesehatan tubuh
C. mudah diikuti
D. pesertanya banyak

6. Pada saat berlatih gerakan meroda menggunakan bangku, sikap kedua kaki saat diangkat adalah ....
A. di buka dan lurus ke atas
B. rapat menekuk atau lurus
C. di buka dan diluruskan
D. di buka dan ditekuk

7. Gerakan meroda di awali dengan tangan kanan menyentuh matras maka anggota tubuh yang diangkat selanjutnya adalah ....
A. kedua tangan
B. kedua kaki
C. kaki kanan
D. kaki kiri

8. Kedua kaki rapat tegak lurus ke atas bertumpu pada punggung dengan kedua tangan menyangga atau menopang pinggang disebut ....
A. roll belakang
B. roll depan
C. sikap lilin
D. lompat harimau

9. Posisi akhir gerakan kayang adalah ....
A. membungkuk
B. melengkung
C. telentang
D. tegak

10. Posisi badan saat melakukan gerakan baling-baling adalah ....
A. menghadap ke depan
B. menghadap ke atas
C. menghadap ke bawah
D. menghadap ke samping

11. Gerakan baling-baling juga disebut geakan ....
A. meroda
B. lompat harimau
C. roll ke belakang
D. roll ke depan

12. Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah ....
A. badan ditegakkan
B. badan agak tegak
C. badan dibulatkan
D. badan diluruskan

13. Gerakan baling-baling bertumpu pada ....
A. badan
B. punggung
C. kedua tangan
D. kedua kaki

14. Gerakan loncat harimau pada dasarnya sama dengan ....
A. roll belakang
B. roll depan
C. hand stand
D. head stand

15. Posisi badan akhir saat gerakan roll depan adalah ....
A. berdiri
B. telentang
C. tengkurap
D. jongkok

16. Gelanggang pencak silat berbentuk ....
A. persegi panjang
B. bulat
C. bujur sangkar
D. limas

17. Ukuran gelanggang pencak silat adalah ....
A. 9 x 9 m
B. 2 x 2 m
C. 7 x 7 m
D. 4 x 4 m

18. Berikut sasaran yang diperbolehkan untuk diserang ialah ....
A. pinggang
B. perut
C. leher
D. dada

19. Nilai tendangan mengenai lawan adalah ...
A. 5
B. 4
C. 3
D. 2

20. Bila pesilat berhasil mengunci dan melumpuhkan lawan akan mendapatkan nilai sebanyak ....
A. 5
B. 4
C. 3
D. 2

21. Bila pesilat melakukan pelanggaran ringan sebanyak tiga kali dalam satu babak maka poinnya akan dikurangi sebanyak ....
A. 5
B. 4
C. 3
D. 2

22. Bila pesilat mendapatkan teguran pertama maka nilainya akan dikurangi ....
A. 1 poin
B. 2 poin
C. 4 poin
D. 3 poin

3. Apabila lawan diserang dengan teknik yang sah dan tidak bisa melanjutkan pertandingan disebut ....
A. menang mutlak
B. menang teknik
C. menang angka
D. menang W

24. Bila pertandingan telah selesai dalam 3 babak dan juri memenangkan salah satu pesilat yang memiliki nilai tinggi disebut ....
A. menang WO
B. menang mutlak
C. menang diskualifikasi
D. menang angka

25. Bila lawan mengundurkan diri atau tidak hadir dalam pertandingan makan akan mendapatkan menang ....
A. menang WO
B. menang mutlak
C. menang diskualifikasi
D. menang angka

26. PBVSI terbentuk pada tahun ....
A. 1975
B. 1965
C. 1955
D. 1945

27. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ....
A. servis bawah
B. servis atas
C. passing atas
D. passing bawah

28. Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah ....
A. IPSI
B. PSSI
C. FIVB
D. PBVSI

29. Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah ....
A. 2,95 m dan 2,64 m
B. 2,85 m dan 2,42 m
C. 2,43 m dan 2,24 m
D. 2,35 m dan 2,14 m

30. Ukuran area servis pada lapangan bola voli adalah ....
A. 6 meter
B. 5 meter
C. 4 meter
D. 3 meter

31. Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ....
A. 20 m x 11 m
B. 18 m x 11 m
C. 18 m x 9 m
D. 20 m x 8 m

32. Set-upper bertugas sebagai ....
A. mengumpankan bola pada teman
B. pemain bertahan
C. menerima serangan dari lawan
D. memukul bola ke daerah lawan

33. Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ....
A. defender
B. libero
C. toser
D. spiker

34. FIVB dibentuk di negara ....
A. Italia
B. Prancis
C. Inggris
D. Amerika Serikat

35. FIVB terbentuk pada tahun ....
A. 1948
B. 1947
C. 1948
D. 1945

36. Pukulan yang mematikan dalam buku tangkis dinamakan ....
A. pukulan dropshot
B. pukulan servis
C. pukulan smash
D. pukulan lob

37. Garis tengah lingkaran bulu adalah ....
A. 54 mm
B. 53 mm
C. 52 mm
D. 51 mm

38. Permainan bulu tangkis berasal dari negara ....
A. India
B. Jerman
C. Amerika Serikat
D. Inggris

39. Berikut yang bukan teknik service dalam permainan bulu tangkis adalah ....
A. servis datar
B. servis cambuk
C. servis tinggi
D. servis pendek

40. Induk organisasi bulu tangkis se-Indonesia adalah ....
A. PSSI
B. PASI
C. PBTS
D. PBSI

41. Juri yang memegang bendera isyarat bahwa suatu lemparan tersebut sah atau tidak adalah juri ....
A. juri 4
B. juri 3
C. juri 2
D. juri 1

42. Menempatkan alat pengukur atau ujung pita meteran pada saat setelah ditempatkannya bendera sebagai pertanda tempat jatuhnya cakram adalah tugas dari juri ....
A. juri 1
B. juri 2
C. juri 4 dan 5
D. juri 3

43. Juri yang tugasnya memberitahukan agar pelempar siap sedia adalah juri ....
A. juri 2
B. juri 4 dan 5
C. juri 1
D. juri 3

44. Juri pertama bertugas sebagai ....
A. memanggil peserta
B. melihat jatuhnya cakram
C. mengukur jatuhnya cakram
D. memberi aba-aba

45. Saat memegang cakram ibu jari memegang bagian ....
A. bawah cakram
B. samping cakram
C. atas cakram
D. belakang cakram

46. Garis batas lempar cakram memiliki lebar ....
A. 5 cm
B. 4 cm
C. 3 cm
D. 2 cm

47. Dalam permainan lempar cakram juri berjumlah ....
A. 5
B. 4
C. 3
D. 2

48. Berikut ini yang bukan tahap melempar cakram adalah ....
A. penutup
B. pelaksaan
C. persiapan
D. penolakan

49. Dalam permainan lempar cakram tangan kiri berfungsi sebagai ....
A. keberuntungan
B. keseimbangan tubuh
C. menambah akurasi
D. menambah kekuatan

50. Memegang cakram ada ....
A. 4 cara
B. 3 cara
C. 2 cara
D. 1 cara

51. Gerakan lompat jauh dibagi menjadi empat, yaitu ....
A. awalan, tolakan, melayang, dan mendarat
B. awalan, lemparan, selancar, dan mendarat
C. awalan, tolakan, lompatan, dan mendarat
D. awalan, lemparan, tolakan, dan mendarat

52. Pada saat melakukan gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah ....
A. badan
B. tangan
C. kaki
D. lutut

53. Nama lain Hang style adalah ....
A. western roll
B. ortodok
C. walking in the air
D. schaenepper

54. Pada saat mendekati papan tumpu tindakan yang paling tepat adalah ....
A. langsung melompat ke papan tumpu
B. menurunkan kecepatan lari
C. kekuatan lari ditambah
D. fokus pada papan tumpuan

55. Walking in the air dapat disebut juga dengan ....
A. gaya berjalan di udara
B. gaya menggantung
C. gaya terbang
D. gaya jongkok

56. Jenis gaya yang seperti orang yang sedang menggantung dalam lompat jauh disebut ....
A. gaya berjalan di udara
B. hang style
C. gaya jongkok
D. walking in the air

57. Lari secepat mungkin dan langkahnya tidak boleh diubah adalah prinsip ....
A. gaya berjalan di udara
B. start lari lompatan
C. awalan lompat jauh
D. melompat pada tumpuan

58. Istilah check mark dalam lompat jauh adalah ....
A. tanda menginjak tumpuan
B. pemberian tanda berlari
C. tanda melompat
D. pemberian tanda pada awalan

59. Yang bukan gaya-gaya di dalam lompat jauh adalah ....
A. walking in the air
B. western roll
C. schnepper
D. hang style

60. Nomor giliran pelompat jauh ditentukan dengan menggunakan ....
A. undian
B. ranking
C. kecepatan
D. musyawarah

61. Berapakah panjang papan tumpu lompat jauh ....
A. 60 cm
B. 50 cm
C. 80 cm
D. 70 cm

62. Arah tolakan pada lompat jauh sebaiknya membentuk sudut ....
A. 50⁰
B. 45⁰
C. 40⁰
D. 35⁰

63. Jarak awalan lompat jauh adalah ....
A. 35 m - 40 m
B. 30 m - 45 m
C. 25 m - 30 m
D. 20 m - 25 m

64. Ada beberapa gaya dalam melompat jauh ....
A. 4 gaya
B. 3 gaya
C. 2 gaya
D. 1 gaya

65. Dalam melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara saat melayang gerakan kaki sebaiknya ....
A. seperti berenang
B. seperti melompat
C. seperti mengayuh sepeda
D. seperti jongkok

66. Hasil lompatan pelompat jauh dihitung dengan ....
A. hasil lompatan tertinggi
B. lompatan terindah
C. lompatan yang tidak diskualifikasi
D. hasil lompatan yang terjauh

67. Pada waktu tolakan dalam melompat jauh posisi kedua lengan ....
A. di samping
B. di belakang
C. diangkat ke atas
D. di bawah

68. Pemberian tanda pada awalan lompat jauh dinamakan dengan ....
A. check mark
B. tolakan
C. awalan
D. landing

69. Panjang dan lebar bak lompat dalam lari jauh adalah ....
A. 6 m x 2,55 m
B. 8 m x 2,75 m
C. 7 m x 3,75 m
D. 9 m x 2,75 m

70. Tujuan utama lompat jauh adalah ....
A. melompat sambil melambai ke fans
B. melompat sejauh mungkin
C. melompat dengan gaya yang indah
D. melompat dengan gaya yang ekstrim